Liegestützübungen

Bringen Sie Ihr Oberkörpertraining mit diesem vielseitigen **Liegestützbrett** auf ein neues Level – dem ultimativen Trainingsgerät für effektive **Liegestützübungen** zu Hause oder unterwegs. Das farbcodierte System wurde entwickelt, um gezielt Muskelgruppen wie Brust, Schultern, Trizeps und Rücken zu trainieren und sorgt so für die korrekte Handpositionierung – für optimale Ergebnisse und ein geringeres Verletzungsrisiko.

Egal ob Anfänger oder erfahrener Sportler, dieses **Liegestützbrett** hilft Ihnen, Kraft aufzubauen, Ihre Technik zu verbessern und Ihre Ausdauer durch dynamisches, auf das eigene Körpergewicht fokussiertes Training zu steigern. Die rutschfeste Unterseite und das strapazierfähige Material gewährleisten Stabilität und Sicherheit bei jedem Training.

Kompakt, tragbar und einfach aufzubauen – es ist perfekt für alle, die ihr Fitnessprogramm mit strukturierten **Liegestützbrettübungen** jederzeit und überall bereichern möchten.

**Übungen mit dem Liegestützbrett – Produktbeschreibung**

Maximieren Sie Ihr Training mit diesem innovativen **Liegestützbrett**-System, das für effiziente und gezielte **Liegestützbrettübungen** entwickelt wurde, die Ihre Oberkörperkraft und Ihre allgemeine Fitness verbessern.

- **Farbcodierte Push Plates**: Jede Farbe zielt auf bestimmte Muskelgruppen ab – Brust, Schultern, Trizeps und Rücken – wodurch es einfach ist, einem strukturierten Trainingsprogramm zu folgen.
- **Verstellbare Positionen & Winkel**: Das robuste Board bietet vielfältige Positionen und Winkel, um Ihren Oberkörper präzise zu formen, zu definieren und zu stärken.
- **Ganzkörper-Trainingssystem**: Kalorien verbrennen, Muskeln aufbauen und Ausdauer steigern durch dynamisches Körpergewichtstraining – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.
- **Tragbar & einfach aufzubauen**: Dank des leichten und kompakten Designs können Sie Ihr **Liegestützbrett** überall aufstellen – ideal für Workouts zu Hause, im Büro oder auf Reisen.
- **Hochwertige, rutschfeste Griffe**: Bequeme, gepolsterte Griffe bieten Sicherheit und Unterstützung bei intensiven **Liegestützbrettübungen** und tragen dazu bei, die Belastung der Handgelenke zu reduzieren.

Verbessern Sie Ihr Heimfitnessprogramm mit diesem All-in-One **Liegestützbrett** – Ihrem persönlichen Trainer für effektives Körpergewichtstraining.

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